Recuerdo estar con mis amigas en el banquito del colegio, hojeábamos  revistas de moda todas querían ser rubias, blancas, altas y de ojos azules. Irónicamente yo era la más pálida del grupo no llegaba a ser tan blanca como las famosas modelos que mis amigas tanto admiraban, otras eran piel india o canela. Realmente me reía de los chistes y como toda adolescente no pensaba en el asunto.

No tenia complejos con mi cuerpo quizás porque siempre fui flaquita algunas 115 libras en la pubertad algo socialmente aceptado, era plana de todos lados debo admitir que las caderas y las pompis fue algo que desarrolle en la adultez joven. Pero esto no quiere decir que en el camino no haya sentido inseguridades. Cuando tenía 16 años me fui a vivir a New York engorde algunas 15 lb. y en mi círculo  familiar y social fue un escándalo.

No me gustaba mi cuerpo ya no era plana, empecé a tener caderas y pompis algo que yo odiaba, quería ser súper flaca y plana recuerdo que ese mismo año empecé a tener problemas alimenticios y fue cuando empecé a desarrollar principios de anorexia nerviosa. Perdí una gran cantidad de libras, no tenía apetito ni interés por comer, hacia  ejercicios, no desayunaba, comía muy poco a las 12 y en la noche un vaso de  jugo era suficiente.

Mi madre se dio cuenta e inmediatamente me busco ayuda, debo confesar que me veía gorda y robusta sin estarlo en realidad. Fui al psicólogo por un año mis familiares me dieron mucho apoyo, nunca olvidare las frases motivacionales de la tía Yimni para que comiera.

La sociedad se encarga de otorgar estereotipos utilizados de forma incorrecta racial, religioso, sexual, étnico o incluso social. Estos  pueden dejar una impresión duradera en un niño o adolescente e influir en sus actitudes como un adulto. Los padres debemos estar alerta para guiar a nuestros hijos sobre quien son y ayudarlos a aceptarse como son. Cada persona es única y diferente.

Hoy en día después de tener una bebe me siento mas segura que nunca, no soy una Gym Freak (aunque me gustaría serlo)  amo los deportes, como alimentos saludables, me encantan los jugos de vegetales y realizo ejercicios regularmente. Soy una mujer con curvas, caderas, me amo y me acepto como soy.

Locacion: Hotel Barcelo Santo Domingo

Traje de Baño: Acuario Swimwear

#NIXJOURNEY

En la semana estuve pensando algunas de las razones por las cuales YO  asistiría a un taller sobre emprendedurismo, moda y belleza. Me hice la pregunta y anote algunas de las razones  por lo cual no me lo perdería:

Estas son solo algunas de las razones que nos van a retroalimentar con la finalidad de fortalecer nuestra autoestima, ir mas allá de los límites y ser capaces de dar ese empujoncito hacia nuestros objetivos. Un espacio donde compartiremos  40 chicas trabajando no solo su desarrollo personal y emocional, sino también su autoestima, ayudándolas a encontrar su estilo, siempre manteniendo su esencia y personalidad.

Las espero para compartir nuestros sueños y conversar sobre nuestro desarrollo personal el:

Sabado 19 de Septiembre

Don Nestor Parrillada

3:00pm a 6:00pm

Inscripción: thefemmerd@hotmail.com

El sistema Cerafill Defy para cabello normal a fino combate las primeras etapas de pérdida de densidad del cabello, su  poderosa formulación a base de ceramidas, SP-94 y zinc PCA  fortalece el cabello y  lo nutre desde el cuero cabelludo, esta diseñado para tratar el cabello  normal a fino, el champú para engrosamiento limpia y fortalece las hebras para promover un cuero cabelludo sano, mientras que la fórmula ligera y nutritiva del acondicionador del sistema infunde cuerpo ligero, volumen y brillo. El Tratamiento Energizante para el Cuero Cabelludo es un tónico diario que contiene Arginina para promover un ambiente saludable al cuero cabelludo.

CERAFILL Retaliate, champú y acondicionador de avanzada, mejora la apariencia del cabello que pierde densidad. Ambos contienen mentol refrescante, junto a los ingredientes clave Ceramida y SP-94, para fortalecer y nutrir el cabello. Tanto el champú como el acondicionador Cerafill Retaliate vigorizan el cuero cabelludo y limpian profundamente desde el folículo capilar.

El evento estuvo cargado de dinamismo y entusiasmo me encanto compartir  con los profesionales del sector de belleza los cuales me dieron consejos sobre como cuidar mi cabello. Definitivamente mi próximo cuidado sera el Cerafill de Redken.

En la vida hay momentos en los hay que tomar decisiones importantes y empezar nuevos caminos. Tomar decisiones importantes por nuestro propio bien, es cierto  que cerrar puertas y cortar lazos es difícil para todas pero llegan momentos donde hay que quitarse la corona de princesas y ponerse la armadura de guerreras.

Es por esto que quiero ofrecerte cinco consejos útiles y prácticos para ser una mujer segura de si misma y por ende una mujer feliz.

Ser  fuertes, decididas y felices es una tarea diaria, proponte practicar estos cinco consejos a diario o tal vez semanal. A cabo de un tiempo sentirás la diferencia.

Suerte,

Girl Power o Poder Femenino estoy segura que muchas  han escuchado el término, en mi Pagina Web tengo una sección dedicada al empoderamiento femenino con temas relacionados al amor, sexo y relaciones personales. Pero ¿que es realmente el feminismo? les cuento que es un conjunto de ideologías, movimientos políticos, culturales y económicos que tienen como objetivo la igualdad de derechos entre varones y mujeres.

Así como el cuestionamiento de la dominación / violencia de los varones  y  asignación de roles sociales. Gracias a la influencia del movimiento feminista, se han conseguido  logros importantes como el voto femenino, la igualdad ante la ley o los derechos reproductivos, entre otros. El papel de la mujer ha tenido una transformación relevante en los últimos años, existen organizaciones y movimientos que se dedican a promover la igualdad de género y autonomía de la mujer.

 No obstante a pesar de los esfuerzos en pleno siglo existen mujeres machistas consiente o inconscientemente utilizan términos despectivos hacia su propio género: 

♡ No puedo vivir sin el: 
La vida de ninguna mujer debe depender de un hombre, de hecho la vida de una persona no debe depender de una segunda. Por más amor que sientas por alguien, primero tu.
 
♡ Como espera que la respeten vistiéndose así: No debemos juzgar a los demás por su forma de vestir, asignar calificativos o emitir juicios como ''ella se lo busco por vestir así'' ante acosos y violaciones sexuales es un término machista que  sigue empleándose tanto en hombres como mujeres. Utilizar una minifalda o minivestidos no es pretexto para atentar contra el género femenino.

♡ A los hombres hay que saber atenderlos: la idea de que la mujer solo esta para brindar servicio y placer quedo atrás hoy en día los hombres también cocinan y lavan platos esto no quita su hombría a nadie.

 Subestimar el éxito de otra mujer: en la unión esta la fuerza, cuando una mujer conquista sus metas muchas critican el éxito por envidia. ¡Machismo!


♡  Le hace falta un hombre: una mujer no necesita un hombre para completar su vida, la unión de noviazgo y matrimonio es para compartir emociones, experiencias, vivencias etc.

Seguramente han escuchado  estos términos o han sido victimas de ellos en algún momento, son populares escucharlos departe de las abuelas, madres o suegras.  Es responsabilidad de nosotras como mujeres nuestra reputación y autoestima ante la sociedad para que ocurra la  igualdad de genero, una mujer puede hacer la diferencia pero todas juntas pueden dominar el mundo.

Muchas veces resulta difícil encontrar una base que sea del mismo tono de nuestra piel, cubra todas las imperfecciones, aspecto ligero sin dejar grumos. En mi búsqueda decidí probar la base Prolongwear Nourishing Waterproof de Mac Cosmetics. Entre a la tienda que está localizada en Blue Mall le comente  a la asesora de belleza que necesitaba una base que aportara cobertura total, ligera, a prueba de agua y sobre todo libre de aceites.

Ella me recomendó esta base asegurándome que dejaba un aspecto satinado natural pero sobre todo localizo el tono correcto de mi piel. De ahí en adelante me enamore de esta base sin ningún tipo de quejas.

Debido a su:

Si igual que yo buscas una base resistente, rápida absorción y acabado satinado natural (glow effect) de mi parte totalmente recomendada.

Ayer decidí utilizarlos estos son de  la marca Just Usa, este modelo se ajustan desde la cintura  hasta la cadera por mi cuerpo curvilíneo, a diferencias de otros modelos que van suelto desde la cintura.

Dicen por ahí que no hay nada más sexy que una mujer vestida con la camisa de su hombre. Tanto así que existen camisa para mujeres con estilo y corte masculino, en lo personal siempre me pongo las camisa de Tomas  en la playa o piscina ya que tengo la libertad de combinarla con diferentes piezas y accesorios,

Decidí realizar algunos estilos que se pueden llevar en la ciudad aquí el resultado:

1-      Camisa blanca tipo vestido

2-      Camisa blanca con Jeans

3-      Con Shorts

4-      Con Faldas.

¿Y tu que opinas?  ¿Usarías la camisa de tu hombre?

El look romantico tonos pasteles y flores son tenencias este verano.

El verano es la estación rey para el atuendo marinero con aires de frescura, botes etc. 

La moda propone y los usuarios disponen, no hay duda de esto las tendencias se vuelven populares  según los consumidores. Para este verano 

- los tejidos denim 

- los estampados florales,

- el romanticismo

- el look marinero 

- el boho chic  

son el must have.

Hablemos de relaciones toxicas seguro que en tu vida haz tenido una o más relaciones donde no te sientes cómoda o segura, esta termina en un desgaste emocional. Sientes que te ahogas ante la desilusión,  esa persona  interpone sus necesidades sobre toda las cosas o circunstancias. Lo curioso chicas, es que la mayoría de veces sabemos cuando es una relación problemática y nos hace daño pero dudamos ante la mezcla de amor, respeto, cariño, dependencias entre otros.

1- Relaciones yo, yo, yo  ante todo y sobre todas las cosas: yo quiero, yo espero, yo necesito, estas personas no son capaces de ver más allá de su propio mundo, siempre quieren hacer su voluntad en el momento que ellos crean indicado. Nunca aportan a la relación y jamás podrán hacerte feliz.

2-Relaciones de poder y control en una sola persona: al principio resulta fascinante porque pensamos que dicha persona cuidan de nosotras siendo solo un efecto,  lo que en realidad sucede es que ejercen su poder o control. Llegará el día en que también decidan por nosotras y para que les cuento en el matrimonio... ¡desastre!

3- Relaciones chantajistas: ¡Después de todo lo que yo he hecho por ti, mira con que me sales! Este tipo de maltrato no es amor, es chantaje emocional OJO ---> quien ama no manipula a su pareja.

4- Relaciones basadas en las mentiras: estas personas mienten para controlar su mundo o circunstancias, juran que te aman y te adoran luego terminan humillándote y dejándote en un segundo plano. Las mentiras no se pueden esconder y aunque le perdones al principio terminara haciéndote daño.

5- Relaciones basadas en victimas: se hacen las victimas para obtener ganancias, llamar la atención y hacer quedar mal al otro.

Si reconoces algunos de estos comportamientos en tu relación, establece  límites, habla claramente de cuáles son tus necesidades y hasta dónde eres capaz de llegar. Hazles entender que amar no es chantajear ni anteponerse. Amar es respetar y comprender.